μπάσκετ ασκήσεις κοιλιακών

0:00:12

άσκηση κοιλιακών για μπάσκετ 3 /abdominal exercises for basketball3

0:00:13

άσκηση κοιλιακών για μπάσκετ /abdominal exercises for basketball

0:00:14

άσκηση κοιλιακών για μπάσκετ 2 /abdominal exercises for basketball2

0:01:27

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΟΥΤ (Τεχνική του σουτ (in/out shoot, hook shot).

0:00:15

άσκηση κοιλιακών για μπάσκετ4/abdominal exercises for basketball4

0:00:46

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΡΙΜΠΑΟΥΝΤ (Τεχνική του rebound, τεχνική των ποδιών, θέση ετοιμότητας, έλεγχος της μπάλας.)

0:00:21

Περσα δείχνει στον Κογια σωστούς κοιλιακούς !

0:01:38

ασκήσεις μπάσκετ με Σκάλα.

0:09:00

4 Λεπτά Ασκήσεις Στο Σπίτι Που Αντικαθιστούν 1 Ώρα Στο Γυμναστήριο!

0:00:42

🏠Προπόνηση στο ΣΠΙΤΙ ❌χωρίς εξοπλισμό (ΠΑΝΩ ΜΕΡΟΣ) #gym

0:00:51

Γυμναστική στο σπίτι- Ειδική άσκηση ενδυνάμωσης για Τένις και Μπάσκετ.

0:04:46

Basketball - Strength Training for Youth Athletes #1 - Τσορμπατζόγλου Γιάννης

0:04:11

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ ΓΙΑ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

0:00:23

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΤΗΣ ΜΠΑΣΚΕΤ -Semisquat with skipping and drive

0:00:21

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΝΕΥΡΟΜΥΙΚΗΣ ΣΥΝΑΡΜΟΓΗΣ ΜΠΑΣΚΕΤ BNgroup Training

0:00:18

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Στροφές Κορμού σε Μπάλλα από Υπτια

0:04:58

Μπάσκετ ασκήσεις κορμού μέρος πρώτο -Σταθεροποίηση

0:00:18

Σωστή φορμα σε καινούργια άσκηση #διατροφή #fitness #χασιμολιπους #workout #γυμναστικη #προπονηση

0:00:11

Μπάσκετ άμυνα

0:00:35

Κοιλιακούς με μπάλα μπάσκετ

0:00:15

Ασκήσεις προθέρμανσης για Μπάσκετ Ι

0:00:15

Ασκήσεις προθέρμανσης για Μπάσκετ ΙΙ

0:00:10

Μπασκετ μόνο...

0:00:57

High level exercise for abdominals and chest (υψηλού επιπέδου ασκήσεις κοιλιακών και στήθους)